Famlar i luften utan något att greppa...

Jag har kört bil idag... inte någon stor nyhet... jag vet... men jag har kört en automat... det är en nyhet... i alla fall för mig... körde visserligen inte så långt... men jag trampade i luften ett par gånger och fumlade efter växelspaken... det känns konstigt... som om jag glömmer att vrida på ratten när jag svänger... det är liksom något som saknas... hm... det var dock bra att prova på det... ska ju köra samma bil hem på fredag... mitt i rusningen på motorvägen... hoppsan... sedan så ska jag lämna den på flygplatsen på lördag... visst är det konstigt att det inte finns någon buss som går tillbaka till Stockholm när flyget landar sent lördag kväll... att det inte går någon buss förrän nästa morgon...

Har precis gjort upp med min vandrande kusin att vi ska se Jesus Christ superstar nästa fredag... det är en uppsättning av gymnasiets musikesteter... förra året satte de upp RENT... hade lite svårt med den musikalen... men de var duktiga... nu är det den här... vet inte riktigt ifall jag gillar det religiösa i den... trots att jag vet att det mer visar Jesus liv mer mänskligt och inte hyperreligiöst... nä... jag ska ladda upp med en påse Gott & Blandat så klarar jag mig nog... ska bara se till så det är många små svartingar i påsen... bortsett från svartingarna så gillar jag gröningarna... vet inte riktigt varför... de liksom smakar grönt... hur något nu kan smaka grönt... det bästa är dock en svarting mellan två gröningar... och låta dem sakta smälta i munnen... mmm... det är mumma det...

Sprang imorse... har ju inte sprungit på ett tag då min tå sprack i huden... men den har läkt ihop nu... så nu har jag ingen ursäkt längre att inte springa... så stärkt av en kvarts rågkaka med vildsvinskorv på tog jag mig en tur på löpbandet... lyckad bemämstra en av de nya löpbanden... det finns hur många inställningar och program som helst... jag valde att bara springa på "Track" - ungefär att springa varv efter varv på en friidrottsbana... sprang i 30 minuter utan motlut... höll en hastighet av 7,3 km/h... lite långsammare än sist men för sjuttsingen... jag har ju varit sjuk och haft en sprucken tå... så jag tog det säkraste och sprang lite långsammare... nästa gång ska jag dock höja igen... på fredag... vet i sjutton ifall jag ser fram emot det eller inte... hade tänkta att när jag är uppe på lite mer normal löphastighet... typ 10 km/h så ska jag testa på något av programmen med intervall - växlingar i hastighet och motlut... huva... ser fram emot det med skräckblandad förtjusning...

Så var det dags igen då...

Har tappat tallrikar i golvet igen... den här gången var det tre stycken som gick i kras... tre assietter... gör inte så jättemycket... jag köpte ju nya för ett par år sedan så jag har/hade dubbel uppsättning... alltså sexton stycken... det är nu 13 stycken... jag har så jag klarar mig... men jag har ändå funderat allvarligt på ifall jag inte ska skaffa mig en plastservis istället... eller bunkra upp papperstallrikar... klarade mig dock utan personskador denna gång...

Håller på att koka soppa... dock inte på spik... men i stort sett... blomkål, purjolök och potatis... ska även ha i kikärtor... inte för smakens skull då de är äcklig... utan för att de innehåller lite mer proteiner och andra nyttigheter... ska köra allt i mixern också... och sedan ska jag traska tjugotvå steg över gården till O've och fasa... han har opererat sig i munnen så han får inte tugga... så jag ska gå över med lite soppa... hoppas den blir god...

Håller samtidigt på att städa... eller... nja... jag har i alla fall diskat hela dagen... är inte riktigt klar ännu... tar bara en lite paus just nu... ska ut i köket igen och ta det sista... och så ska grönsakerna svalna så jag kan mixa dem... gjorde misstaget för några helger sedan att mixa varm ärtsoppa... locket lossnade... så... ärtsoppa över halva köket... dock inte i taket som man alltid ser på film att det blir... kan visserligen bero på att locket inte lossnade helt... jag hann hålla emot det innan det gick helt åt skogen...

Har haft en lite ofrivillig paus i mitt motionerande... huden sprack mellan två tår... men nu så har det nästan läkt så på tisdag tänkte jag springa igen... blev ett uppehåll på drygt en vecka... dumma hud...

Har ju berättat om mina skor som jag lämnade in till skomakar'n... som inte blev så jättebra... så jag bestämde mig för att jag kunde nog fasiken göra det där bättre själv... så jag köpte läder från en skomakare i Flemingsberg för 40 kr... och igår så köpte jag kontaktlim - även den kostade 40 kr... och idag har jag limmat... jag ska testa skorna när jag går över gården om ett tag... och så funderar jag på att försöka sprätta bort sömmen på skorna jag lämnade in... får se hur jag gör... säkert är dock att det blev betydligt mycket billigare...

Bakiskänsla...

Har haft ett rejält migränanfall... höll i sig i nästan två dagar... låg helt däckad i måndags och delvis även igår... det lustiga... eller egentligen inte det minsta lustiga... är att jag efter ett anfall alltid blir lite "bakis"... hjärnan verkar liksom inte hänga med riktigt... jag vänder bak-och-fram på ordföljden och säger helt fel ord... nästan som om jag fått en mindre hjärnblödning... det är jobbigt... och så är det den där jäkla fyllehungern också... blir så in i helsike hungrig... och inte efter något vettigt... nä... det är de där flottigaste och onyttigaste jag blir hungrig efter... den där kebabrullen som brukar slinka ner på fyllan... eller de friterade munkarna... eller hela påsar med chips och annat onödigt... sådan't som jag inte brukar äta så väldigt gärna annars... nä... flottigt och sött ska det vara... precis som under promenaderna hem från krogen i onyktert tillstånd...

Hämtade ut skorna från skomakar'n... skulle ju sätta något för hälen som gått sönder och ger mig skavsår... och gissa... nu sitter det en fin läderlapp... i hälen... kanon... om det inte vore för sömmarna... trots att jag upprepade gånger sa att jag lätt får skavsår och att det inte kunde vara några ytliga sömmar... de ger mig skoskav... nä... det hade nog fasiken varit bättre ifall jag köpt en läderlapp själv och limmat fast... tur jag inte gick till tåget imorse... vet inte vad jag ska göra... lappen är ju fastlimmad också... kanska bara kan sprätta bort sömmen... och så blev det en kant också som ger mig skavsår... fan... 400 kr i rännstenen...

-------------------------------

Köpte två läderlappar av skomakar'n nere i Flempans centrum... kostade 40 spänn... tydligen är det bara kontaktlim som används... vad nu det är... så det ska jag fixa... sedan så ska jag fixa hälen på mina gamla joggingskor själv... utan söm... eller så lägger jag en mer dold söm...

Hur långt har jag egentligen gått...

Har precis kommit in från en promenad... en liten runda jag kallar för Dojarundan... enbart för att den ser ut som en sko på kartan... i alla fall... idag var tredje gången jag gick rundan tillsammans med min telefon... alltså gps:en... en ganska så bra uppfinning... den talar om för mig hur långt jag går och vilken hastighet jag håller... idag gick jag t.ex. 7,24 km med en snitthastighet på 6,7 km/h... ett ganska så bra resultat... men... det är just det... hur långt har jag gått egentligen... de två tidigare gångerna jag gått samma runda (med skillnaden vilken affär jag gott in och handlat på) har sträckan varit 5,78 km respektive 5,81 km lång... och jag har höll en hastighet på 4,8 km/h båda gångerna... så nu är frågan... har världen sträckt på sig så min promenad blivit lite drygt 1,5 km längre... har jag vinglat fram som om jag varit rejält berusad... eller har gps:en bara fått fnatt... jag tror att gps:en fått fnatt... jag har tidigare roat mig med att mäta sträckan på eniro.se... och där blir det ungefär 6 km (har jag för mig)... så hastigheten... den är nog heller inte riktigt som den ska... dock har jag hållit på ungefär lika länge de tre gångerna... skiljer bara tre minuter mellan bästa och sämsta tid...

Gjorde misstaget att dricka kaffe igår... somnade inte förrän vid tvåtiden i natt... och självklart vaknade jag tidigt också... före klockan sex... så jag gick upp och åt frukost och hade tänkt ge mig ut på promenad... men... som vanligt... det bidde inte riktigt så... jag fastnade framför TV:n... har köpt fem säsonger "Skenet bedrar"... har en säsong kvar nu... så jag har setat lite klistrad och tittat på det...

Var hos tandläkar'n igår... eller hygienist var det visst... jag har hål... inte bra... nu får mina stackars sedlar vingar igen... bokade in tid för lagning under semestern... så det är drygt tio veckor kvar... så länge det inte gör ont är det nog ingen fara... var även på massage... gjorde faktiskt inte lika ont den här gången... dock gjorde det stundtals rejält ont... men inte alls i samma utsträckning som förra gången... bokade in en tid där också... men om en månad... cyklade spontant vidare till tågstationen därefter och köpte nytt månadskort... jag tänker inte köpa TIM-kort längre... idiotiska SJ har ju... som jag gnällt om tidigare... tagit bort möjligheten att boka sittplats... SJ är bra jävla ologiska... TIM-kortet kostar lika mycket som SJ:s månadskort... TIM-kortet var billigare förut... men det var ett par år sedan... och då subventionerade Nyköpings kommun en del av summan... det gör de inte längre... när jag skulle betala så drog jag kortet som jag brukar... men se på fan... det blev inte godkänt... i min spontanitet att åka dit så tänkte jag inte på att jag inte hade fört över pengarna jag satt undan för kortet... illa... så jag tog hela kortet... alla 2.520 kr på matkontot istället... så nu får jag föra över pengar dit istället... gissar att jag ligger lite minus på det kontot just nu... men när jag skrivit klart detta ska jag göra en överföring... så om några dagar har det ordnat upp sig... tur jag har två konton...

Imorgon ska jag springa igen... vi ska ses ännu tidigare nu... första gången vi sprang sågs vi halv elva... andra gången halv tio... och imorgon ska vi ses redan klockan nio... hoppas det är varmt imorgon så jag kan springa i shorts... hur jag gör med tröja vet jag inte... under tiden jag springer räcker det nog med en t-shirt... men sedan ska jag ju hem också... då är det skönt med en tröja till... får se... är det tjugo grader som nu så kör jag med bara t-shirt... kanske kommer en rapport imorgon också...

Långhelg...

Första dagen över... tre dagar kvar... och jag har... hm... jo... jag tog en promenad imorse... efter det... har jobbat vidare på mitt evighetsprojekt... hade tänkt att jag skulle vara klar till sommaren... får se vilken sommar... annars så har jag inte gjort så mycket... hade tänkt påbörja städningen... men det blev liksom inte riktigt så... måste städa lite och röja upp tills fönstren ska bytas... är inte så värst långt kvar... nåja... de är en dag imorgon också... fast då ska jag till folktandvården på morgonen... och sedan ska jag på massage igen... ser fram emot ett par smärtsamma dagar... och att städa efter massage... hm... jag blev ganska så seg i kolan sist... får väl se vad som händer... jag måste städa... fan att det ska vara så tråkigt...

Har mätt lite hemma inför mitt vardagsrumsprojekt... det gick väl inte så jättebra... soffan är 240 cm... från väggen till dörröppningen... 220 cm... så nu vet jag inte vad jag ska göra... hade ju tänkt mig en hörnsoffa... och till det behöver jag ju ett hörn... och det är ju bara där det är ett användbart hörn... nu är visserligen dörröppningen väldigt stor då den från början är byggd för dubbeldörrar... som jag har på vinden men som jag inte kan använda då det saknas gångärn i dörrposten... så jag har tänkt... varför inte minska dörröppningen med sisådär 20 cm på vardera sida... ifall jag får tag på någon som vet hur man gör så kan det väl inte kosta hur mycket som helst... och ifall jag minskar öppningen på båda sidor så passar det bättre även på den andra sidan... annat än det har jag ännu inte mätt... ska ta och göra det...

Lämnade in två par skor på lagning igår... kommer kosta 400 kr... ska hämta dem på måndag... ska gå från jobbet lite tidigare så jag hinner förbi före stängning... appropå jobbet... så sökte jag ju ett jobb här hemma i sta'n... de ville inte ha mig... det är konstigt... men när jag söker jobb brukar jag bli åtminstone bli kallad på intervju... i alla fall blir jag det när jag söker i Stockholm... men när jag söker ett jobb här så får jag först ett brev som säger att de mottagit min ansökan... och efter ett par veckor kommer ett annat brev där de tackar för min ansökan men tjänsten har gått till annan sökande... visst är det konstigt... tror fanimej jag ska byta efternamn... ska byta till ett mer neutralt... ett namn som man inte lägger märke till... ska fanimej byta till Andersson... Svensson... eller Karlsson... eller nå't annat tråkigt -sonnamn... fast å andra sidan så behöver det ju inte bero på mitt namn... de rekryterar nog fortfarande på samma sätt som de alltid har gjort... flyttar runt de som redan finns... och ifall det mot förmodan tas in någon som inte redan finns i rullorna så är det garanterat någons barn... eller någons svärson eller svärdotter... eller sambons barn... nä... det är så de gör... har hört flera historier... de rekryterar enbart internt... utom den procent som de måste annonsera... men då har de redan hittat någon internt... men de måste annonsera... det går inte snyggt till... men jag ska väl inte klaga för mycket... jag har ju faktiskt ett jobb att gå till... kanske inte så värst glamoröst... men jag har ett jobb...

Inför helgen och kommande vecka...

Ser fram emot en helg fylld med roligheter...

Lördag är det städdag i föreningen... enligt SMHI ska det dock regna... vet inte hur kul det är att sopa gården ifall det regnar... på söndag hade jag tänkt springa igen... SMHI säger samma sak om den dagen... åh... jag vill verkligen inte skjuta upp springandet... risk att det inte blir av då... måste också ta en tur ner på stan... Podriks talorgan är skadat... måste ersättas... tänker skaffa mig ett par till jobbet också... lurarna jag har där är totalt värdelösa... de går inte att ställa in storleken på och gör ont i öronen... och jag har inte funnit några via Staples... men kul ifall det regnar att gå ner på stan... det finns ju för fasiken inte några parkeringsplatser kvar för bilar... och som grädde på moset säger SMHI att det ska regna när jag kommer hem idag också... suck... vill verkligen inte traska hemåt i regnet... och idag är det ju fredag också... fredagar brukar jag ta en liten omväg förbi affären för att inhandla lite "fredagsmat"... suck... var är sommaren... blir väl till att sitta i soffan och glo på "dumburken" och fortsätta jobba på min filt... tror dock inte att det jag har hemma kommer räcka till en hel filt... får väl ta och omvandla "filtprojektet" till "evighetsprojekt"... får väl lägga till i mitt "vita arkiv" att filten ska användas som "bårtäcke"... ifall jag hinner klart med den innan dess...

Appropå springa så sprang jag i morse... ja... jag vet... det är ingen stor nyhet... och ja... jag vet att jag sagt att jag inte ska skriva så mycket om det... men... jag har lite svårt att hålla mig från ämnet... i alla fall så kutade jag 30 minuter... det är väldigt tråkigt... och jag försöker sysselsätta mig under tiden... och eftersom jag är en "räknare" så har jag räknat andetag under en viss tid... gick väl inte så bra... kom liksom bort mig... har också försökt räkna löpsteg... samma där... det är inte så lätt som man kan tänka sig... men idag kom jag på en grej... jag körde 21 med bilarna som åkte förbi utanför... så där som vi gjorde under strafftävlingarna på handbollsträningen... där målvakten fick poäng varje gång de tog straffen eller skyttarna missade målet... och skyttarna fick poäng vid mål... så gjorde jag litegran idag... fast nu var det visserligen inte någon som missade vägen eller så... nä... bilarna från vänster ställdes mot bilarna från höger... varje gång en bil kom från vänster fick vänster en poäng och viceversa... varje omgång tog ungefär tre minuter... och bilarna från höger vann de tre gångerna jag gjorde detta... tror dock inte jag kan sysselsätta mig med denna leken många gånger till... träden mellan huset och vägen kommer täckas av löv snart...

Glömde mina glasögon idag... jag har ju ett par terminalglasögon liggande på jobbet så jag blev inte helt handikappad... men ändå... lite störande är det... särskilt som jag glömde dem i tisdags också... håller väl på att bli dement eller nå't... har glömt glasögonen vid tre tillfällen det senaste året... två av de gångerna är denna vecka... och så har jag börjat tappa saker också... grejerna liksom bara glider mig ur händerna... ungefär som att jag tar saker i handen men glömmer att stänga den... lär väl bli några tallrikar och fat som behöver ersättas igen... tur jag planerat in IKEA redan till semestern... angående semestern så är planen att campa ett par dagar under vecka 31...

Nästa vecka är bra... helt OK i min bok... måndag och tisdag är jag på utbildning... tror t.o.m. att vi får mat... onsdag är halvdag... torsdag är röd dag... och fredag är klämdag... så skönt... tänk om alla veckor var lika bra... bara jobba en halv dag... fast jag har ju sagt att om det är mycket som ligger när jag kommer på onsdagen så stannar jag tills det är klart... ifall det är sådant som inte kan vänta till efter helgen... så jag hoppas verkligen inte det är det...

Inget särskilt...

Har skrivit mitt första inlägg i den andra bloggen... ett kort inlägg... och ja... mina inlägg där kommer vara i samma form... tror jag... mestadels till för mig att hålla lite koll på hur jag tränar och samtidigt lätt att gå tillbaka och se hur jag tränat... så som sagt... inte så väldigt informativt... har t.o.m. tagit bort möjligheten att lämna kommentarer... så ifall man verkligen vill lämna en kommentar angående min träning så får man ta sig hit och göra det... jag har inte heller något stort mål med min träning... inget lopp eller nå't sån't jag tränar inför... nä... jag ska bara träna lite... för att det faktiskt får mig att må bättre och bli lugnare i kroppen... tror jag i alla fall... eller hoppas... sedan vore det ju också ett plus att få upp kondisen... och kanske... kanske springa något lopp så småningom... men framförallt är det en förberedelse inför det som jag ev. gör nästa eller nästnästa sommar... lustigt det där... hur jag är så bra på att skjuta upp saker... hade ju tänkt göra det redan för två år sedan... men som sagt... det hände vissa saker som gjorde att det inte passade... förra året var heller inte så jättebra... kan väl inte säga att det är jättebra nu heller... men om ett eller kanske två år kanhända att det är mera i fas... jag vill i alla fall det... det tar verkligen lång tid att komma ikapp... nu har det gått nästan två år och jag är fortfarande inte ikapp... börjar tröttna...

Ny blogg...

Japp... jag "fränschajsar"... det blir en blogg till... och då är frågan varför... jo... det ska jag tala om... för att jag vill... nja... jag vill ju egentligen inte skriva om när jag tränar... det är ju liksom inte så värst kul att läsa om... så jag tänkte starta en med bara träning... det kommer nog säkert komma lita träning i denna blogg också... men som sagt... ska testa och se ifall jag kan "nörda" in helt med enbart data och statistik på en egen blogg... så ifall det är någon som är intresserad så är det bara att följa länken... (klicka här så kommer du vidare)