2018-09-30

Bortglömd...

Över två år sedan förra inlägget... man kan väl säga att bloggen blivit bortglömd... eller... nä... inte riktigt... jag är fullt medveten om bloggens existens men det har liksom inte blivit någon uppdatering på ett bra tag även om jag har tänkt på det vid ett flertal tillfällen... så... två år... vad har hänt under den tiden... allt och inget... just nu kämpar jag med förkylning/influensa eller nå't... tror mer på en riktigt jävlig förkylning än influensa då jag inte haft så jättemycket feber... men det är tungt ändå... jag har varit hemma en vecka får jobbet och måste alltså tillbaka till jobbet imorgon... hur jag nu ska orka det... jag är fanimej lika sjuk idag som in torsdags... måndag och tisdag var ganska okej ändå... onsdagen var hemsk med hosta som fick mig att i det närmaste tuppa av... torsdagen innebar bättring i hostväg men sedan dess har det inte hänt så mycket förbättring... hostar fortfarande... snorar fortfarande... men nog om sjukdom...

Nästa år fyller jag halvjämnt... det är fem år sedan min fjällvandring... så jag vill göra en ny vandring... jag har inte bestämt var jag ska vandra ännu... ska jag göra ytterligare en fjällvandring eller ska jag välja något helt annat... funderar på en "lyxvandring" med "Vandra utan packning" i Bohuslän... där går man med dagpack mellan olika boende med inbokad middag och man sover i riktiga sängar... eller... vandra i Skottland längs med Loch Ness... även där går man med dagpack mellan boenden med inbokad middag och sover i riktiga sängar... eller... och det här är ett senare intresse... hörde om det bara för några veckor sedan... vandra från Oxford till London utmed Themsen... har inte hunnit efterforska men jag skulle tro att man får boka boenden själv och bära med sig hela packningen...

Jag har ju också en tanke på att gå hem från jobbet första semesterdagen... alltså ge mig ut på Sörmlandsleden direkt ifrån jobbet... har kollat lite på det och sett över var det finns vatten... var det går att proviantera och vilka vindskydd som är lämpliga... där krävs det betydligt mer planering ifall det ska gå att genomföra... men det skulle vara häftigt att gå hem...

Så... nog från mig för stunden... höres...

2016-07-18

Fyra dagar kvar...

Fyra arbetsdagar kvar till semester... tre nätter kvar till semesterpizza... åh... jag har avhålla mig från pizza i flera veckor nu... har känt mig sugen... men nej... jag inväntar semesterpizzan...

Semesterplaner då... jag hade så mycket jag ville göra att jag till slut slog bakut och sa att jag ska bara äta glass och måla... men nu har det också vuxit... från att ha varit två besök i Söderköping och kanske ett i Karlstad har det nu vuxit med ett besök i Hjortkvarn... och så kom det ytterligare förslag från omgivning/jobbet... Nynäshamn... Järna... nu verkar det nästan som att jag ska på glassturné... och jag har inte ens hunnit med en glass i hamnen än... så jag vet inte riktigt när jag ska hinna måla...

2016-03-28

Min "hemliga" påskhelg...

I julas totalisolerade jag mig... kan tyckas underligt... men det var välbehövligt... jag sov väldigt mycket och bara tog hand om mig själv... nu kör jag en repris... dock tror jag inte att jag kommer sova lika mycket men jag ska tänka enbart på mig själv i fyra dagar... och det här är var jag har sysslat med... och jag ber om ursäkt för alla hopp i tempus...

Fredag - Långfredag... vaknade tidigt... inte så jättekonstigt... jag går ju upp 4:30 i vanliga fall... men just idag så vaknade jag 5:35... gör mig i ordning och lite drygt en timma senare ger jag mig ut på en dojarunda... en slinga på i runda slängar lite drygt 5,5 km... idag avverkade jag sträckan på 1:06:40... med en paus på ICA Kronhallen där jag dagen till ära införskaffade lite lyxfrukost... och fick mig en pratstund med en funktionärskollega...
Lyxfrukost - Rustik baguette med keso, svartrökt karré och avokado.
En kopp cappuccino med extra mjölk och ett glas apelsin-/ananasjuice.
Tror jag får ta tillbaka det där med att sova mindre... nu... när klockan just slagit 11:55... kan jag knappt hålla ögonen öppna längre... så jag tänker faktiskt gå och ta en tupplur... och en tupplur blev det... en tvåtimmars i bingen... marginellt piggare... men åtminstone så behövs det inte längre några tändstickor för att hålla ögonlocken uppe...

Lite lunch är aldrig fel... eller vad man nu ska kalla det när klockan är 15:15... idag blev det kycklingbitar och pommes... dessvärre hade jag bara fem stycken bitar kvar... så det blev lite extra pommes istället... men så värst mycket blev det inte... apropå kycklingbitar så finns det väldigt många sorter... som smakare mer eller mindre rätt... och ja... det är McDonalds bitar som är mallen... men jag tycker faktiskt att den här sorten är den som kommit närmast... köpta på Willys... märke Eldorado... men nu ska det smaka med lite mat...
Kycklingbitar och ugnsbakad pommes med ketchupkladd (alltså ketchup och peppar).
Det blev ytterligare en baguette framåt kvällen... den här gången utan keso och avokado... och nu har jag berättat om allt jag ätit under dagen... jätteintressant... eller hur...

Mestadels har jag spenderat min tid i soffan... utan att göra något som helst produktivt... får se hur det blir imorgon... klockan har passerat 21:00 och tro det eller ej men jag är faktiskt trött och tänker gå och lägga mig... trots den två timmar långa tuppluren mitt på dagen... hoppas på att vakna i lagom tid för en promenad imorgon bitti igen... och att vädret samarbetar...

Lördag - Påskafton... efter ungefär elva timmar i sängen... nej... jag sov inte hela tiden... vaknade flera gånger... i alla fall... jag tog mig ut på en dojarunda även idag... tyckte jag pinnade på utav bara den... men det gick inte fortare för det... dock så gjorde det rejält ont i högerhälen hela vägen... men jag tror att jag lyckades gå utan att halta... efter en välförtjänt dusch blev det en upprepning av gårdagens frukost... nästan... jag skippade köttskivan och så la jag keson i en egen mugg istället för på mackan... det trillade av så mycket när jag åt igår... både keso och avokado... idag drällde jag inte alls... blev även utan juice idag då jag drack upp allt igår... men cappuccinon var i alla fall med... mjölken tog slut... så jag behöver ta mig till affären och fylla på... får bli en tur på eftermiddagen...

Betalat räkningar... jättestort... jo... eller hur... det är ju sån't jag gör varje månad... men denna månad känns ändå lite lättare än de två föregående... har ju haft två månader med lite fler räkningar... det sätter spår... men nu verkar jag vara på rätt spår igen...

Tvätten snurrar... just nu en 60-graders... känner mig lite mer produktiv idag än igår... men som vanligt är det något som snabbt kan ändras...

Shopping avklarat... och en helt onödig sväng förbil apoteket vid CityGross... de hade inte vad jag sökte så jag hoppas jag klarar mig tills tisdag så får jag shoppa när jag är på jobbet istället... fyllde på med vegetariskt... men det är inte så jättelätt när nästan alla halvfabrikat innehåller soja... men jag har i alla fall så jag klarar mig ett tag... och så har jag ju ett par dagar kvar att äta upp korven som ligger i kylskåpet... är ju inte förrän på fredag jag ska vara vegetarisk... blev ett Friscomål också... med mineralvatten... och nu försöker jag ta reda på hur man får bort klistret efter etiketter... lyckades med ett tvålbad och sedan gnuggade jag medicinsk bensin... så nu har jag en ny tvålpump i badrummet...

Dags för sommartid i natt... klockorna ska ställas fram en timma... vilket faktiskt är helt okej när jag är ledig på måndag... kanske slippa vara extra trött första arbetsdag efter tidsomställningen... för ärligt talat... jag blir ju faktiskt bestulen på en timma...

Dagens händelser har inte lockat till några foton... så det blev en lång och tråkig text denna dag... ska se om jag lyckas komma ihåg några bilder imorgon... vad jag nu hittar på imorgon... jag satsar på en promenad igen imorgon bitti... och hoppas att hälen inte gör för ont... lär bli ytterligare en dojarunda i så fall... men allt kan ju hända... jag kanske "växer fast" i sängen eller soffan...

Söndag - Påskdagen... vaknade och gick ut... ytterligare en dojarunda... dagens promenad gick snabbare än gårdagens... dryga minuten snabbare... kan inte riktigt jämföra med fredagens... då satte jag igång tidtagningen direkt utanför dörren medan jag igår och idag satte igång den efter övergångsstället... min promenad började 7:52 men med tanke på att vi i natt gick över till sommartid så var det ju nästan egentligen en timma tidigare... inte så konstigt då att moster och morbror fortfarande låg och sov...
Moster och morbrors sovrums- och garderobsfönster.
Som synes så var det dagsljus... eller nästan... det var ljust... men när jag bara vände mig om och fotade slutet av soluppgången så såg det betydligt mer "soluppgångigare" ut... visserligen tog jag bilden i motljus och utan blixt... men det blev rätt häftigt... resten av dagen får jag väl se vad som händer...
Ganska cool bild mot slutet av soluppgången.
Börjar bli dags för lite mat... 16:30 och jag börjar känna mig lite skakis... men det är lugnt... jag håller på och fixar mat... haft pommes inne i ugnen lite drygt åtta minuter nu... har rört om en gång och pickat hål på nio kryddiga korvar... pommesen ska vara inne ytterligare åtta minuter och sedan blandas igen... och så lägger jag på korvarna de sista åtta minutrarna... och nej... jag ska inte äta nio korvar på en gång... det lär bli några matlådor också... och till min välkomponerade lunch blir det ketchup... och lite underhållning... börjar med Greys och avslutar med Hundraåringen... vilken besvikelse... svårt att höra vad de sa... och så mycket som inte är med...

Måndag - Annandag påsk... badrumsklockan klarade inte hoppet en timma framåt... den ramlade i golvet... och sekundvisaren lossnade... så det är bara för mig att öppna upp den och sätta tillbaka... och byta den dubbelhäftande tejpen...
Badrumsklockan som uppenbarligen rasade i backen ungefär tjugo minuter i midnatt.
Min "påskvana" trogen så har jag även idag tagit en morgonpromenad... och även idag min dojarunda... det gick snabbare även idag... men bara tolv sekunder snabbare... men alla sekunder räknas... nu behöver jag skala av nästan tre minuter till innan jag avancerar och tar itu med sjösarundan... förhoppningsvis ska det inte ta för lång tid... och sedan mot slutet av april så hoppas jag vara åter på gymmet... och förhoppningsvis utan hälsmärta...

Försöker göra lite nytta idag också... en omgång tvätt har jag hunnit med hittills... och jag behöver tvätta jeansen... men... att bara tvätta dem brukar få maskinen att dansa runt som en nackad höna på droger... slängde in ett påslakan och ett örngott... hjälpte väl lite... en kortare dans genomfördes ändå...

Gjort något jag inte brukar göra... i alla fall inte under helgerna... jag tog en andra kopp cappuccino... den slank ner alldeles för lätt... för att prata om något helt annat... har kollat på en gammal goding... alltså en film från 1988... "En prins i New York"... många kända namn och ansikten som är med i den filmen... Cuba Gooding Jr... Samuel L Jackson... Eriq La Salle... James Earl Jones... John Amos... Arsenio Hall... kul att se några av dem i roller de gjorde innan de blev stora... t.ex. Cuba Gooding Jr som inte ens har en riktig roll utan bara står listad som "Boy getting haircut"...

I fredags när jag gick så köpte jag ju avokado... en sån där nätpåse med fem stycken... jag har tagit en avokado per dag på frukostmackorna... så med andra ord har jag en avokado kvar... så... det är ju självklart... jag måste vara ledig även imorgon... eller hur!?

2015-08-16

Vem blir besökare 10.000?

Kan inte den person som får min räknare att slå över på 10.000 vara så bussig och lämna en kommentar? Snälla?

En lördag i mitten av augusti...

Vad blev det av denna dag då... jag hade planer... det blev inte så alls... istället var jag spontan och drog till IKEA... jag har införskaffat ett överskåp till kylskåpet... inte hopsatt ännu då min axel sa ifrån och jag inte fixade att bära upp kartongerna...

Kändes bra att köra iväg idag... det var länge sedan jag liksom bara drog iväg för mig själv... jag hade två rundor jag körde när jag kände för att vara för mig själv... den ena var landsväg till Tystberga via Sättersta och sedan kustvägen hem... den andra rundan var lite längre... hur gick den egentligen... jag har nog blandat ihop det lite... men det kan också vara så att det är två olika... hm... nå'n gång åkte jag till Katrineholm och sedan till Norrköping och så hem igen... en gång åkte jag först till Eskilstuna... sedan till Katrineholm... och så vidare till Norrköping innan jag brände motorvägen hem igen... och det var innan jag hade egen bil... då lånade jag mamma och pappas bil och körde iväg... och var jag riktigt förbannad eller irriterad så dunkade det aggressiv och arg musik ur högtalarna...

Idag var jag dock inte i de stämningslägena alls... men det var skönt att dra iväg... även om den där sylten ej blev kokt så är jag ändå ganska nöjd med dagen... imorgon blir det ett besök på Björshult... ett släp är bokat till eftermiddagen... nu ska det slängas grejer från vinden... skrivbord och hurts och lite annat skräp... bl.a. en gammal dator från 90-talet... apropå gamla datorer... jag har kvar min Commodore 64... lite frestande att koppla in på TV:n och spela... undrar om kassettbanden fortfarande fungerar... och om jag kommer ihåg hur man laddade spelen...

Och nu har imorgon hunnit bli idag... så det är väl bäst att jag kryper ner i sängen...

2015-04-04

Årets tomater... kanske...

Har planterat två stycker tomatskivor... en skiva i en mjölkkartong... det är en gå-bort-present till moster... som idag bjuder på påskmiddag... och så en skiva i en salladslåda... den är till mig... den ska jag ta med mig till jobbet... inte på en gång dock... de behöver gro till sig lite först... och sedan så ska de hamna plantvis i varsin glasburk... här återanvänder jag... och så lyxigt det ska bli... det är ju så härligt att bara ta en solvarm tomat direkt från plantan... ska även fixa en plantering att ha här hemma... men då behöver jag dricka ur nå't först...

2015-01-03

2015... vad döljer sig bakom dessa siffror...

Hallå hallå... nu är vi äntligen här... 2015... som jag har längtat... eh... nä... det har jag väl inte gjort... eller... jag hade ju en plan att hela lägenheten skulle vara färdigrenoverad till julen 2015... lär inte hända... tror inte det i alla fall... om det inte skulle dyka upp någon renoveringskunnig person i sommar som kunde laga innertaket... helrenovera badrummet och tapetsera... jag kämpar på... men det går långsamt... närmast på dagordningen är att våga borra i väggen med slagborren... och sedan den yttre hallen... och den inre hallen... just ja... badrummet... kaklet håller på att lossna... men det är riktigt jävla dyrt att renovera ett badrum... så det blir till att snåla... hitintills så har jag rationaliserat bort TV-guiden på 5 kr varje vecka... nu kör jag med tv.nu istället... spätt ut sköljmedlet och minskat mängden tvättmedel... nästa steg är väl jobbluncherna... nu brukar ju jag ta med mig matlåda nästan varje dag så där går tyvärr inte att spara så jättemycket... men jag ska ändå göra ett försök med att åtminstone byta ut en lunch i veckan till havregrynsgröt...

Men vad hände under 2014... ja... jag kommer nog inte ihåg alla större händelser så förlåt mig om jag missar något viktigt... jag har då till slut uppnått den respektabla åldern av 40 år... jag har genomfört min första fjällvandring - hoppas det blir fler... jag hade 40-årsfest... det var kul... det lär jag dock inte göra fler gånger... äh... jag kan inte komma på fler händelser... det var nog det viktigaste under 2014...

Åter till 2015... vad har jag för planer... sådana som är genomförbara... hm... det ska bli en tur med husvagnen i sommar... runt Vänern är planen... jag ska återgå till gymmet och träningen... äntligen... har inte tränat sedan början av oktober... jäkla förkylning att vara envis... konstant förkyld i sex veckor... hann även med en bihåleinflammation och penicillinkur... sedan har det varit ett par veckor till med sänkt ork och lite helger... men nu så...
 
om 10 dagar är det äntligen dags igen... dock så är det bara att börja om från början... den lilla styrka och kondition jag lyckades bygga upp förra året är som bortblåst... så jag börjar med att promenera till och från tåget i några dagar innan jag återvänder till gymmet...

Till slut så bjuder jag på en bild från 2014... och lite "kloka ord"... hur svårt, långt och läskigt det än ser ut så finns det ett slut på det obehagliga...

2014-11-24

Tankar inför nästa aktiva semester...

Det där med att knalla runt i naturen passar mig faktiskt ganska bra... så bra att jag tänker upprepa det... så nu har jag börjat fundera på nästa utmaning... efter en del fnulande har jag en bra början på en plan... min tanke är att jag under nästa år ska påbörja Kungsleden... och börja i norr och arbeta mig söderut... börja i Abisko och efter sju dagsetapper på sammanlagt 95 km nå fram till Nikkaluokta... och året därefter börja i Nikkaluokta och vandra ytterligare söderut... och slutligen nå Hemavan... det kommer ta fem år och varierande antal dagsetapper att klara hela Kungsleden... och efter det är jag redo för det stora målet S:t Olavleden från Sundsvall till Trondheim... där räknar jag mellan tre och fem veckors vandring...

Verkar jag helt galen?


2014-09-20

Sista rapporten...

Nu har jag varit hemma i en vecka... och nu har jag satt ihop ett litet kollage över mina dagar på Jämtlandstriangeln... jag ska skriva ut den i canvas också och rama in... men så här ser det i alla fall ut... ser det okej ut?

2014-09-12

Fjärde rapporten...

Delar rum med ett gäng på konferens... ett jäkla kackel... inte vill de släcka heller... fasten det är 22 som gäller för tyst o släckt... o några av dem är fortfarande i baren... suck...

Har träffat Kusin med fru och sällskap... kul att prata lite med några jag känner...

Imorgon väntar 12 km tillbaka till Storulvån... kanske att jag hinner dit i tid för lunch och kan spara lunchpaketet till tågresan... en dusch och så transferbuss till Duved kl 18... och därefter nattåget till Stockholm... anländer 6:30... och så får jag vänta drygt 3 timmar på tåget hem... ska försöka hitta frukost i närheten av centralen...

Godmorgon... ute blåser det rejält och det är en skaplig dimma... hoppas verkligen den lättar...

Dimman har lättat... det är riktigt fint nu... har varit ute drygt två timmar och kommit halvvägs till Storulvån... kanske hinner jag innan lunchen stänger...

Jag hann... med 25 minuter tillgodo...

Skickat från min HTC

Tredje rapporten..

Gick iväg 8:20... två timmar sedan... nu en paus för avklädning samt en bit Corny och vatten... har gått 5 km hoppas jag...

Har gått och gått... och 12:10 har jag kommit 10 av 19 km... efter en mindre lunch traskade jag vidare mot målet... det blev många många steg... och vid 16 var jag framme på Blåhammarens fjällstation... har fått en golvbädd i en stor sal... det är inte ens 5 cm mellan madrasserna... finns inte heller några krokar att hänga kläder på eller en hylla att ställa väskan på... så var den ska få plats vet jag inte...

Nu ska jag duscha och byta om till middagen om 50 min...

Skickat från min HTC

2014-09-11

Andra rapporten...

8:55... Påbörjar 16 km till Sylarna...
11:25... Fikapaus... päronsmakis & corny chocolate...
12:34... Halvvägs... lunchpaus... salamimacka & kaffe... kokt ägg... brownie...
12:55... Startar de kvarvarande 8 km...
14:35... 3 km kvar...
15:20... 2 km kvar... helt hemskt parti med lösa stenar...
16:41... Incheckad och sitter på min plattformsbädd (ser ut som sängarna i Auschwitz fast med högre tak o madrasser med täcke o kudde)... köpt en cola då det inte fanns mineralvatten... internetuppkopplingen är nere så jag har inte betalat den ännu... men jag ska ju vara här i två dagar så det hinns nog med... mina fötter gör så jävla ont utan skor på... som det känns nu blir det ingen toppvandring imorgon... regnet kom lagom när jag checkade in... så lite tur med vädret hade jag ändå...
18:21... Inmundigar middag... kalops & fuskmos... har även halva lunchpaketet kvar... men det orkar jag inte äta... jo... den halva brownie som var kvar... o ägget innan det blir dåligt...
21:16... Har krupit ner i min bädd... ingen egen stuga den här gången... delar rum med sex stycken andra varav fyra personer kommer från Belgien... har en blåsa på i princip hela lilltån... eller nä... inte en blåsa... det är två stycken... den ena ovanpå den andra... finns inget compeed som klarar små söta lilltår..  internet fortfarande nere... hoppas hinna skicka iväg detta under morgondagen... säger go'natt denna min sista natt på 30-talet...
6:34... vaknar till en ny dag... huvudvärk... ska trycka i mig Alvedon & Ipren... om en timma öppnar frukosten... ska fixa ihop ett lunchpaket och sedan ta mig lagom högt upp... tror inte det blir till toppen... men man vet aldrig... sätta mig i solskenet (hoppas kan jag väl göra i alla fall)... läsa en bok och bara njuta... och just ja... dricka lite bubbel...
8:34... Frukost intagen... sitter och väntar på de kokta äggen till mitt lunchpaket... till middag ikväll blir det salta biten med fuskmos... och jag kommer inte behöva använda mitt kök en endaste gång... lite putt över att ha släpat med det...
9:53... Ut på en liten dagstur i långsamt tempo... försöka hitta en fin plats i lä och bara vara...
10:42... Telefonen vaknar till liv... har flera missade samtal från damm nummer... ett 08-nummer... det var inte jobbet... det var postkodlotteriet som sa grattis o lycka till... det var väl onödigt... de pengarna kunde de ha lagt till välgörenhet istället... kom fram lite mejl också... inte något speciellt kul... apoteket säger grattis o lämnar 30 % rabatt på en vara ur deras sortiment... gäller inte receptbelagda läkemedel eller modersmjölkersättning...
11:30... Nådde toppen... 1288 meter över havet... startade på 1040 meter över havet... toppen heter Herrklumpen... strosade runt däruppe ett tag... det är ingen spetsig topp... försökte hitta lä men det gick inte så bra... gick nedanför toppen till en platå/rygg där jag i skaplig lä kunde äta mitt lunchpaket... nja... nästan halva i alla fall... och så öppnade jag min flaska bubbel... med ett ganska högt plopp flög korken loss... lyckades få till en kortare WF konversation med både Tuggly o Vandrande kusin... innan batteriet på telefonen gick in i sparläge... tog mig ner och satte mig i solen i lä o åt upp resten av lunchen... ett litet tips... häll inte bubbel i termos... tog en dusch o la mig på bädden o läste under tiden telefonen laddades...
18:15... Middag... salta biten o fuskmos... läste sedan klart boken o åt lite godis... allt för att lätta på bördan...
21:09... Kröp i säng...
6:29... Vaknar med migrän... den där huvudvärken igår ville inte ge med sig... fingrarna är domnade... vädret ser dock ut att vara bra... ska packa så det bara är att gå efter frukosten... idag är det 19 km till Blåhammaren som gäller...
7:41... Internet igång...

Skickat från min HTC