Nu är det inte långt kvar... snart så är jag en glad 40-åring... men först är det fest... och jag kommer ju befinna mig i den svenska fjällvärlden på självaste dagen... festen ja... det blir en mindre fest än jag hade tänkt mig... en hel del injudna personer som inte kommer... några av den hade jag väl väntat mig ett "nej" ifrån... andra inte... och så finns det ju dem som blivit lite tjuriga... men som faktiskt har sig själva att skylla... men än så länge är det åtminstone elva stycken som tackat ja... en som hänger lite löst och så två som inte har hört av sig ännu... idag är sista dagen att tacka ja... hör jag inget så räknar jag dem som frånvarande... så det blir ändå en ganska liten fest... och hade det inte varit för att det råder kaos i lägenheten med grejer överallt då min lägenhet är inne i en dominorenovering... så hade vi kunnat vara här... men nu så blir det på lokal istället... och nästa vecka ska matlagningen genomföras... mat, bak och sprit... så sammanfattar jag nästa vecka... men först ska jag jobba några timmar på måndag...
Igår genomförde jag ett litet genrep inför fjällvandringen... tog en tudelad vandring på 17 km... först 8 km på Nävekvarnsslingan med backar och en jävla massa rötter och stenar... och så en lunch tillagad på friluftskök... fylld pasta och bacon och egenplockad svamp... baconen blev inte knaperstekt men bara man är ute och fixar maten över eld eller litet kök så smakar allt mycket bättre... hade med ordentliga smörgåsar och torkad frukt också så det gick ingen nöd på mig... även en risifrutti och äppelkaka var med... risifruttin fick följa med ända hem och även en del av äppelkakan... testade mitt pulverkaffe... cappuccino med daimbitar i... smakade mest choklad men det innehåller i alla fall koffein... var gott dock... och sedan en runda runt Nävsjön på 9 km... båda rundorna innehöll fikarast och vattenpauser...
Idag vaknade jag med feberkänsla och huvudvärk... feberkänslan har gett sig men huvudvärken hänger kvar... trots kaffe... har lite träningsvärk i benen och ryggen... känns att jag gjorde något lite ovant igår... men jag klarade av det och kände att ja... jag kunde faktiskt ha hållit ett högre tempo... så jag tror nog att jag kommer klara den först sträckan i fjällen på 19 km... och så med tanke på huvudvärken... att jag har en hög perspirationsgrad så ska jag i alla fall se till att dricka mineralvatten till middagen på fjällstationerna... det finns ju också en "fjällbua" på varje station så mineralvatten borde jag kunna få tag i varje dag... åtminstone en liten flaska... och så finns det ju vatten i de otaliga fjällbäckarna också... tror nog jag kommer överleva...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar